Świadomie o tym, co ważne.
Wrzesień to drugi styczeń. I znowu zaczyna się wielkie, kobiece ogarnianie
Nowy rok szkolny, powrót do pracy, zajęcia dodatkowe, plany, cele i pełny kalendarz. Wrzesień miał być nowym początkiem, a dla…
Tag kobieta
Po co nam dziś „Kobiecy Kontekst”?
Gdyby współczesne życie było aplikacją, prawdopodobnie co chwilę zawieszałoby się od nadmiaru powiadomień. Z każdej strony dostajemy instrukcje: jak jeść,…
Sen jako fundament zdrowia — dlaczego kobiety śpią gorzej niż mężczyźni?
Budzisz się o 3:15 nad ranem. W sypialni panuje idealna cisza, przerywana jedynie miarowym, głębokim oddechem Twojego partnera, który śpi…
Dlaczego odpoczynek bywa trudniejszy niż praca?
Kobiety zazwyczaj świetnie funkcjonują w zadaniach. Potrafią pracować, dowozić, planować, odpowiadać, załatwiać, prowadzić spotkania, odbierać dzieci, robić zakupy, pilnować terminów,…
Zmęczona gotowością. Dlaczego współczesna kobieta nie ma już siły zarządzać światem.
Czy najbardziej męczy nas dziś brak czasu? Coraz częściej mam wrażenie, że wyczerpuje nas coś znacznie trudniejszego do uchwycenia: ciągły…
Kiedy Królowa zdejmuje ciężary, które nie są jej
Wiele kobiet, które spotykam, zarówno w pracy, jak i w codziennym życiu, ma w sobie głęboko zakorzenioną postawę bycia tą,…
Dlaczego pieniądze są częścią spełnienia?
Przez lata słyszeliśmy zdanie: „pieniądze szczęścia nie dają”. To prawda – same w sobie nie zagwarantują nam poczucia sensu i…
Hormony szczęścia – co każda kobieta powinna wiedzieć o dopaminie, oksytocynie i endorfinach
Szczęście ma swoje biologiczne oblicze. Za nasze dobre samopoczucie, energię i poczucie bliskości odpowiadają tzw. „hormony szczęścia”. To one sprawiają, że…
Niedzielna inspiracja: 5 pytań, które warto sobie zadać przed nowym tygodniem
Niedziela to idealny moment, żeby zatrzymać się na chwilę i spojrzeć wstecz, na to, co wydarzyło się w ostatnich dniach…
Spełnienie a szczęście – czy to to samo?
Wiele kobiet mówi „chcę być szczęśliwa”. Ale gdy przyjrzymy się tym pragnieniom bliżej, okazuje się, że nie chodzi im o…